小顔グッズを利用して、きゅっと引き締まったハリ肌をめざしましょう!

2016年04月22日

簡単にできる小顔になる方法 食事@ 

小顔グッズ大好きアラフォーです♡

これからは、
日常生活で簡単に小顔になれる方法や
ちょっとした心がけも書いていきたいと思います。

小顔になるために
たるみ・・・これは、まずいです。
老け顔になる要素の1つですね。
なるべくたるみとは、無縁で過ごしたいもの。
しかし日常生活でほうれい線をたるませてしまう行動
あることをご存知でしたか。

それは、現代病とも呼べる
スマートフォン!!
顔をうつむき、何気なく(無意識に)
スマートフォンを見る行動が
自然とほうれい線をたるませてしまっている
ということなんです。

怖い

一体私、1日何時間スマートフォンを見ているんだろう。
パソコンの作業も同じでしょうね。
急に意識し始めて
ほうれい線をキュッと引き上げて
笑顔でスマートフォンを見るようにしましたよ。

・・・怪しすぎるけど・・・

日頃から小顔グッズと一緒に
小顔になれる動作をしていたいなと思います。
そこで小顔に効果がある食べ物を調べてみました。

それは・・・
モデルで大人気の奈々緒さんが取り入れているという
・ガム
・するめ
を食べることだそう。

あの小顔の秘訣は、ガム&するめだったのですね。
確かにするめなんて食べ続けると
口唇部や頬が疲れてきますよね。

さらに噛むことには、ダイエット効果にもなるので
小顔にもなれて
ダイエットもできていいこと沢山ですね。

ちなみに
少し落ち込んでいるときに
空を見上げるようにして両手を上にあげて30秒
これで脳にハッピーエネルギーがでるそう♡
やってみよう!っと。







posted by 小顔グッズ大好き♪ at 21:38 | TrackBack(0) | 小顔グッズ たるみ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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